Träning Nike+: Söndag 9 maj.



Ojoj. Idag gick jag ut alldeles för hårt i en tidig lång uppförsbacke och intervaller i en annan mördarbacke. Ja, ni ser ju min dipp i början ;) Jag gick mestadels utav turen idag, pga detta. Hade fruktansvärt blodsmak ;) Men, så här är det i början..!
Skam den som ger sig..

Tid: 25:24
Distans: 2.91 km
Kalorier: 175


Träning Nike+: Torsdag 6 Maj 2010



Jepp. Så här ser dagens löpträning ut. Dippen i slutet beror på lite lätt andnöd efter att jag intervallsprungit uppför en bränner-i-rumpan-direkt backe.

Tid: 20 min 24 sek
Distans: 2,8 km
Kalorier: 181


RSS 2.0